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> 【步骤图】懒人低脂裙带菜虾滑汤做法,懒人低脂裙带菜虾滑汤的食谱做法
懒人低脂裙带菜虾滑汤
来源：料理馆 阅读: 3.23W 次
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用料
裙带菜
少许
鸡蛋
1个
虾仁
6只
淀粉
2勺
盐
1克
懒人
低脂裙带菜虾滑汤的做法
虾仁切碎后加入淀粉、盐、一点点蛋清搅拌均匀（此步可以用虾滑代替）；
午餐肉
切丁，裙带菜泡发，鸡蛋摊成鸡蛋饼后切丝；
水开放虾滑，浮起后放入裙带菜、午餐肉、鸡蛋丝煮2分钟即可！
本文链接：https://www.liaoliguan.com/tesecaipin/kuaishoucai/w6m35n.html
懒人低脂裙带菜虾滑汤
裙带菜
懒人
低脂
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虾滑裙带菜汤
用料 虾 4只 裙带菜 1把 盐 少许 葱 姜 白胡椒粉 鸡蛋清 1个 淀粉 虾滑裙带菜汤的做法 ...
01-30
低脂高蛋白-裙带虾仁豆腐汤
裙带菜是微量元素和矿物质的天然宝库，含有十几种人体必需的氨基酸、钙、碘、锌、硒、叶酸和维生素A、B、C等矿物质。裙带菜含钙量是“补钙之王”牛奶的10倍，含锌量...
02-08
裙带菜虾滑汤
简单的食材，不一样的味道！裙带菜与虾都是大海的生物，这两样结合起来，做汤无敌了，非常鲜美！太赞了 用料 下厨房虾滑 一盒 裙带菜 1把 盐 2克 ...
12-08
低脂鲜虾裙带汤
用料 鲜虾 只 盐 克 裙带菜 白胡椒粉 低脂鲜虾裙带汤的做法 裙带菜冷水泡发五分钟，一点点就可以泡发好多 虾头备用，虾去壳，去...
03-14
低脂豆腐裙带菜鸡蛋汤
冰箱里有什么就放什么，没想到味道一绝啊！！！家属连连称赞，全部喝完了 用料 裙带菜 把 盐 克 鸡蛋 1个 内脂豆腐 一盒 番茄火锅...
03-16
今日头条
1
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低脂刮油饱腹-裙带菜豆腐汤
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低脂裙带菜汤
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低脂营养裙带菜白蘑菇汤
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虾滑鸡蛋裙带菜汤
6
日式汤汁土豆裙带菜汤（低糖低脂低卡）26kcal糖尿病人也适用
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低脂高蛋白减脂餐～裙带虾仁豆腐汤
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夏日减脂美味：裙带菜虾蛋汤，鲜美、低脂又营养
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