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无油版 不腥气 清蒸鲈鱼

   来源:料理馆    阅读: 3.1W 次
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无油版 不腥气 清蒸鲈鱼的做法步骤图

家里人很喜欢吃鱼,但是觉得红烧经常把握不好,做的最多的就是清;但是又不喜欢吃那种店做的有很多油的,所以就一直做纯清蒸
那么废话不多说,我分享下我家的清蒸做法吧~

用料  

鲈鱼 1条
3片
2根
10克
酱油 2勺
2勺
剁椒 3勺

无油版 不腥气 清蒸鲈鱼的做法  

  1. 准备好食材,洗好鲈鱼,尽量控干,生姜切丝,小葱切段,准备好剁椒(超市卖的那种瓶装的,盐分不是很多,入味,也去腥,也可以不放,蒸出来的味道 姜味会重)

    无油版 不腥气 清蒸鲈鱼的做法步骤图 第2张
  2. 鱼肚皮上切口,鱼两面撒上盐粒,用手搓一搓,盐可以稍放多点,不然蒸好的鱼肉没有味道

    无油版 不腥气 清蒸鲈鱼的做法步骤图 第3张
  3. 鱼肚里放上姜葱剁椒

    无油版 不腥气 清蒸鲈鱼的做法步骤图 第4张
  4. 鱼肚两面铺好姜葱剁椒,如何撒上海鲜酱油、料酒

    无油版 不腥气 清蒸鲈鱼的做法步骤图 第5张
  5. 准备好蒸锅,将佐料铺好的鱼放入蒸锅,静置10分钟,好让佐料入味

    无油版 不腥气 清蒸鲈鱼的做法步骤图 第6张
  6. 清蒸20分钟,出锅即可;
    多次经验发现蒸出鱼汤味道稍微比鱼肉咸,不建议再浇上酱油,鱼肉可以沾着鱼汤吃

    无油版 不腥气 清蒸鲈鱼的做法步骤图 第7张

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