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米饭遭殃--鸡米芽菜

   来源:料理馆    阅读: 3.19W 次
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米饭遭殃--鸡米芽菜的做法步骤图

看似很普通的鸡米芽菜,但是下却是一流。操作起来也很简单,可以试一试。
拍照的时候发现餐巾和盘子花边的颜色竟然非常一致。如果没记错,陆游的诗里“螺青点出暮山色,石绿染成春浦潮”的石绿应该就是这个颜色了。
盘子也有些年头了,努力想了半天,只依稀回忆出这好像是从娃太婆的祖屋里带回来的。

用料  

鸡腿 2个
四川芽菜 1包
红尖椒 1个
蒜头 1瓣
2大勺
1/2小勺
1小撮
生抽 2小勺
豆瓣酱 1小勺
黑胡椒粉 适量
淀粉 适量

米饭遭殃--鸡米芽菜的做法  

  1. 食材如图。

    米饭遭殃--鸡米芽菜的做法步骤图 第2张
  2. 鸡腿洗净,去皮脱骨,切成小粒。加生粉、黑胡椒、生抽和少许盐腌制10分钟。

    米饭遭殃--鸡米芽菜的做法步骤图 第3张
  3. 芽菜漂洗干净,捏干水分,备用。芽菜里面有沙,一定要换水多漂洗几次。

    米饭遭殃--鸡米芽菜的做法步骤图 第4张
  4. 红尖椒切小粒,蒜头切成蒜末。喜欢吃辣的可以换成指天椒。

    米饭遭殃--鸡米芽菜的做法步骤图 第5张
  5. 锅烧热,放油,倒入鸡腿肉炒到颜色发白立刻盛起,待用。

    米饭遭殃--鸡米芽菜的做法步骤图 第6张
  6. 锅余油,放入蒜末和豆瓣酱炒香,倒入芽菜煸炒干多余的水汽,加红尖椒翻炒均匀。

    米饭遭殃--鸡米芽菜的做法步骤图 第7张
  7. 倒入鸡腿肉快速翻炒一下,加盐、糖、生抽调味即可。

    米饭遭殃--鸡米芽菜的做法步骤图 第8张
  8. 米饭备好,开吃!

    米饭遭殃--鸡米芽菜的做法步骤图 第9张

小贴士

鸡腿肉需要去骨去皮,如果嫌麻烦可以用鸡胸肉,但是口感没有鸡腿肉有弹性。

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