用料
胡萝卜 | 切丁 |
蚝油 | 勺适量 |
生抽 | 勺适量 |
葱 | 切丝 |
蒜 | 切丝 |
莴笋 | 切丁 |
牛肉小瓜条 | 切丁 |
藕 | 切丁 |
豆瓣酱 | 适量 |
香油 | 适量 |
小瓜条炒三丁的做法
小瓜条切丁,放适量蚝油,生抽,香油腌制,各种菜洗净切丁备用。
烧一锅热水,把藕丁,胡萝卜丁,莴笋丁分别焯熟。
炒锅,加适量油,油热,加蒜丝葱丝,炒出香味,加豆瓣酱,炒香,加小瓜条丁,大锅翻炒下,加入各种菜丁,翻炒几下,出锅。
小贴士
小瓜条级嫩,所以一定要大火快速翻炒,别炒老了,故而先把菜焯熟,豆瓣酱有有咸味了,所以也不用再加盐了。