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鸡胸炒三丁
来源：料理馆 阅读: 9.76K 次
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减脂不想吃煎鸡胸，就炒着吃。好吃又不长胖。
用料
鸡胸肉
1块
三丁
适量
料
酒
1勺
生抽
1勺
盐
1勺
鸡胸炒三丁的做法
鸡胸切丁料酒生抽腌10分钟，烧
开水
焯三丁，起锅烧油下鸡胸，变色后加一点老抽，倒三丁加盐炒均匀出锅
本文链接：https://www.liaoliguan.com/tesecaipin/kuaishoucai/l9dk8l.html
好吃
炒三丁
鸡胸炒三丁
鸡胸
相
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章
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