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暖胃美味皮蛋瘦肉粥

   来源:料理馆    阅读: 1.81W 次
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暖胃美味皮蛋瘦肉粥的做法步骤图

先生是广东人,很喜欢吃皮蛋瘦肉,皮蛋瘦肉粥的确爽口美味,还可以滋阴清热,益气养阴等功效,同时还具有美容美颜,养胃健脾的作用

用料  

皮蛋 2个
大米 1杯
瘦肉 50-80克
小葱 2根
5-6片
香油 小半勺
3-5克
胡椒粉 2-3克

暖胃美味皮蛋瘦肉粥的做法  

  1. 准备食材,肉洗净切成薄小块,香葱,生姜洗净备用

    暖胃美味皮蛋瘦肉粥的做法步骤图 第2张
  2. 煮粥,将粥煮成浓稠的白粥(⚠️煮粥的方法很多,有提前泡上米的,有直接煮的都可以,⚠️如果想早晨快速将粥煮开花,这里有个小技巧,就是将米提前一晚洗净控水,加一小勺油搅拌均匀放冰箱冷冻一晚,第二天直接用来熬粥,大约十分钟就能熬开花🌼)

    暖胃美味皮蛋瘦肉粥的做法步骤图 第3张
  3. 腌制肉片:加入半勺盐,半小勺生抽,小半勺胡椒粉,半勺生粉,一小撮生姜丝搅拌均匀。

    暖胃美味皮蛋瘦肉粥的做法步骤图 第4张
  4. 将肉腌制十几分钟

    暖胃美味皮蛋瘦肉粥的做法步骤图 第5张
  5. 熬粥和腌肉的同时,切好皮蛋,葱花,生姜丝备用

    暖胃美味皮蛋瘦肉粥的做法步骤图 第6张
  6. 粥浓稠开花后放人腌制好的肉片,⚠️慢慢放入肉片,防止粘连,⚠️不要刚才腌肉的生姜丝,再放入皮蛋

    暖胃美味皮蛋瘦肉粥的做法步骤图 第7张
  7. 再放入生姜丝和一半的香葱末煮5分钟

    暖胃美味皮蛋瘦肉粥的做法步骤图 第8张
  8. 最后加入适量盐和剩余葱花,小半勺香油即可食用

    暖胃美味皮蛋瘦肉粥的做法步骤图 第9张
  9. 盛入碗中,热腾腾香喷喷的皮蛋瘦肉粥就做好了,好喝看得见😋

    暖胃美味皮蛋瘦肉粥的做法步骤图 第10张

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