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病號粥

来源：料理馆阅读: 1.88W 次

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生病無國界，一定要吃粥
希望大家吃了趕緊恢復健康呦！

用料

大米	兩杯
水	適量
娃娃菜	一顆
茭白	兩根
肉絲	一斤
青蔥	適量
《四人食用量》

病號粥的做法

水滾後放生米熬煮約30分鐘，過程需不停攪拌防止粘鍋
放入其他所有材料再熬煮15分鐘即可

小贴士

*蔬菜肉類不宜過多，病患需多休息，避免過多纖維增加腸胃負擔！
*青蔥顧胃，平常熬粥也可以使用喔！
*蔬菜類可根據當季盛產食材調整，盡量避免高敏食材！

本文链接：https://www.liaoliguan.com/jiankangzhushi/zhou/mkg1y4.html

病號粥病號好吃

相

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