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饭
> 【步骤图】鲍汁菌菇鸡肉捞饭（减脂版）做法,鲍汁菌菇鸡肉捞饭（减脂版）的食谱做法
鲍汁菌菇鸡肉捞饭（减脂版）
来源：料理馆 阅读: 3.32W 次
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用料
鲍鱼
2只
海鲜
菇
50克
蟹味菇
50克
白玉菇
50克
西兰花
1/3朵
鲍鱼汁
2勺
胡萝卜丁
10克
青豆
10克
彩椒
1个
鸡胸肉
1块
鲍汁菌菇鸡肉捞
饭
（减脂版）的做法
各种
食材
焯熟。倒入鲍鱼汁搅拌均匀，浇在米饭上。
减脂水煮版
本文链接：https://www.liaoliguan.com/jiankangzhushi/fan/5yke64.html
鸡肉
减脂版
鲍汁菌菇
鲍汁菌菇鸡肉捞饭减脂版
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