用料
| 黄瓜 | 半根 |
| 羽衣甘蓝 | 1把 |
| 银耳 | 适量 |
| 红豆薏米水 | 适量 |
每日减脂果蔬汁 day7的做法
冰箱被家里的爸妈捎来的东西塞的满！满！当！当！
接下来很久很久都可以愉快的果蔬汁了，都是自家的绿色瓜果🍆🍑🌽🥒🥬
为什么用银耳呢？
因为不喜欢费时费力抱着啃的东西啊，而且煮银耳羹不放糖感觉就不是那个味道，减肥星人怎么可能肆无忌惮摄取糖分呢？所以为了消灭银耳，就把它，泡了洗了切吧切吧剁了。冻在冰箱，果蔬汁的时候加一点。
今天没有加甜味型水果，果然羽衣甘蓝要冲破它的禁制了啊
小贴士
加点甜味型水果或者增加黄瓜减少羽衣甘蓝
