已经进入三月份,夏天的脚步越来越近了,姐妹们,减肥迫在眉睫啦😆……不过,咱们减肥也要吃肉肉哦!给大家分享一道超级简单、又超级鲜美的海带排骨汤吧😋
用料
排骨 | 600克 |
海带 | 150克 |
姜 | 10克 |
盐 | 适量 |
料酒 | 少许 |
减脂瘦身⚡️海带排骨汤的做法
排骨切块,海带切丝,姜切片。
排骨冷水下锅,加少许料酒、姜片,煮开,撇去浮沫,捞出排骨,用温水冲洗干净备用。
锅中加入清水约1500克,放入排骨、姜片,水开计时,中小火炖30分钟。
时间到开盖,加入海带丝,继续炖20分钟。
尝一下咸淡,依个人口味适量加盐,盛出装盘。
海带排骨汤,鲜香味美,鲜而不腻!
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