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清爽减脂又饱腹的三色糙米藜麦粥

   来源:料理馆    阅读: 1.66W 次
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清爽减脂又饱腹的三色糙米藜麦粥的做法步骤图

快手清爽

用料  

三色糙米 50克
三色藜麦 10克

清爽减脂又饱腹的三色糙米藜麦粥的做法  

  1. 三色糙米和三色藜麦洗净,放入电锅浸泡一夜。

    清爽减脂又饱腹的三色糙米藜麦粥的做法步骤图 第2张
  2. 第二天早上预约杂粮粥模式。中午香喷喷又颜色靓丽的三色藜麦糙米粥就好啦。

    清爽减脂又饱腹的三色糙米藜麦粥的做法步骤图 第3张

小贴士

藜麦吸水性强,预约粥的时候可以多放点水,防止粘锅。

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