如果你不喜欢防弹咖啡
就可以用这个巧克力或者我的另一个食谱防弹红茶来代替！
主要用来补充椰子油 每天吃一块真的OK
食谱是我的一杯防弹咖啡的油量 正好哦
用料
| 食材为比例！ | 请按比例增加～ |
| 椰子油 | 15克 |
| 黄油 | 7.5克 |
| 可可粉 | 5克 |
| 代糖1:1甜 | 3-5克 |
| 杏仁奶/椰浆/淡奶油 | 10-15克 |
Keto生酮巧克力脂肪炸弹的做法
油类混合，微波炉加热至融化
加入可可粉、代糖，搅拌均匀
加入椰浆（或者淡奶油杏仁奶）搅拌均匀
如果搅拌中出现凝固状态，请放入微波炉加热至顺滑
浓稠液态就是我们要的～
倒入模具 冰箱冷藏就好啦！随吃随拿！
