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生酮脂肪炸弹巧克力布朗尼

来源：料理馆阅读: 1.9W 次

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非常适合补充优质脂肪，配上咖啡，超级满足！

用料

可可粉	8克
椰子粉	7g
黄油	38克
鸡蛋	1个
代糖	60g
黑巧克力	60克
速溶咖啡粉	1克
香草精	几滴
海盐	一点

生酮脂肪炸弹巧克力布朗尼的做法

将黑巧克力咖啡粉黄油隔水融化，加入其它材料搅拌均匀
我放在cup cake里烤，338F 15分钟，烤完有一层油，放凉后，冰箱冷藏一晚！
我分成了五个小蛋糕，平均一份160卡路里 2g净碳水 15g脂肪 3g蛋白质适合补充优质脂肪！

本文链接：https://www.liaoliguan.com/tesecaipin/caipu/zd1d.html

生酮巧克力布朗脂肪炸弹

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