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减脂餐♡︎虾仁贡丸蒸蛋🥦低脂高蛋白

来源：料理馆阅读: 1.43W 次

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想吃又怕胖😱试试这个好吃又健康🤩

用料

蛋🥚	2颗
虾仁🍤	适当
盐	半匙
花椰菜🥦	适当
贡丸	2颗
*不喜欢贡丸可以改成豆腐	豆腐半盒

减脂餐♡︎虾仁贡丸蒸蛋的文章" target="_blank" >蒸蛋🥦低脂高蛋白的做法

准备好食材
花椰菜、贡丸和虾仁先焯水备用
两个鸡蛋加入清水,盐搅打均匀
贡丸先铺底下倒入蛋液再摆上🦐和🥦 盖上保鲜膜扎几个洞
放入电锅锅外倒入一米杯水

本文链接：https://www.liaoliguan.com/tesecaipin/kuaishoucai/g1gmjv.html

虾仁减脂餐低脂贡丸蒸蛋

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