西洋参和铁皮石斛是黄金搭配，清热降火。健脾润肺。清热除烦。解酒提神。适用于睡眠不足。口干咽干，肝火重！既然烟酒戒不掉，只能日常给他养生 吧！！
用料
乌鸡花旗参／西洋参铁皮石斛汤的做法
准备好所需食材乌鸡飞水洗净备用
铁皮石斛洗净备用
西洋参片洗净备用
把处理好的乌鸡+洗净的铁皮石斛+洗净的西洋参片，一起放入炖锅里
隔水炖制3小时
出炉加少许盐调味即可
可以试试味清甘甜
可关注
小贴士
1：鸡肉记得飞水哟
