相关石斛的最正宗的做法石斛做法步骤图

石斛花旗参润肺养颜汤

石斛十大仙草之一，配上花旗参清肺毒养颜，每周一次，从内到外的健康美丽。用料铁皮石斛8—10粒花旗参1—2条南北杏仁十来颗蜜枣2颗桂圆干2颗枸杞8-10粒瘦肉1斤雪梨1个姜3片石斛花旗参润肺养颜汤的做法将药材简单用清水冲洗......

09-15

石斛麦冬猪肉汤

放假回家妈咪第一天就炖了这个汤给我喝😊用料水克姜片瘦肉克铁皮石斛麦冬石斛麦冬猪肉汤的做法瘦肉，石斛，麦冬，洗干净💢切粒粒，放入炖盅姜片，妈妈给我炖的没姜片，我炖的有，味道不一样炖了三个小时，保温了一个钟小贴士麦冬不是......

06-26

奇亚籽石斛花🌸饮

用料奇亚籽一茶匙铁皮石斛花0.8g奇亚籽石斛花🌸饮的做法先用开水冲奇亚籽，待奇亚籽体积增大后放花欣赏花飘花落，美哉!......

07-05

石斛炖瘦肉汤

用料瘦肉500g石斛5个生姜两片盐适量石斛炖瘦肉汤的做法瘦肉切片剁碎，放入炖盅内，石斛洗净放入炖盅，加两碗水，放入姜片即可。均火炖2个小时左右，炖好放入适量盐即可。方便快捷好喝......

08-01

石斛麦冬西洋参排骨汤

用料石斛少许麦冬少许西洋参少许蜜枣两颗陈皮两片排骨一斤玉米一根迷你胡萝卜四个石斛麦冬西洋参排骨汤的做法排骨焯水，取出待用。玉米和胡萝卜切块，与排骨一起入锅，大火烧开，转小火。加入配料，麦冬，石斛（提前三小时泡发），西洋......

08-16

鳘鱼胶石斛炖老母鸡

用料母鸡半只石斛10g姜三片鳘鱼胶三条鳘鱼胶石斛炖老母鸡的做法把所有材料洗干净切块就可以放入一锅水下去炖煮了，熬三小时左右，最后放入盐调味，美味的鱼胶母鸡汤就大功告成了......

08-05

清虚火不寒凉--西洋参石斛水

推荐一款铁皮石斛西洋参枸杞水，煮的时候还真是没有好好拍成品图，大家勉强看看吧。石斛水煮好很清香，带着枸杞的丝丝微甜。夏天在空调房，如果你觉得口干舌燥，或者加班熬夜虚火，想清火又不敢吃太寒凉的东西，那么煮点铁皮石斛水......

05-07

石斛花旗参天露鸡汤

花旗参补气，石斛清热去火，枸杞补肝明目。用料鸡半只枸杞一小把花旗参少量石斛9粒黄芪3片盐一勺石斛花旗参天露鸡汤的做法鸡肉剁块焯水，洗干净放炖锅，花旗参和黄芪洗干净放入炖锅，石斛要提前泡好，在一起放炖锅。这里是隔水炖......

02-16

花旗参石斛煲乌鸡

此汤尤合适熬夜、烟酒多的人。虽然几乎顿顿不离汤，可没写过煲汤菜谱。今天的搭配，之前也有差不多的，今天觉得搭配很好，顺便写一个囖。今天是故意不放红枣的，放了会有另外一种感觉。材料的重量不太精准，份量我向来是凭感觉。......

03-20

养生锅里的汤汤水水之石斛麦冬水

给我一口锅，做出简单好味道用料麦冬1小把石斛打碎1小把养生锅里的汤汤水水之石斛麦冬水的做法加水煲小贴士养生壶花茶键煲煲煲......

10-22

西洋参石斛鸡汤

清澈见底的西洋参石斛鸡汤，非常的好喝！清甜！顺气！功效：清补，理气，健胃等等，就是西洋参+石斛的功效了。具体可以百度一下哈！做法是电炖锅炖，很简单！用料石斛15g老母鸡半只西洋参片10g枸杞子10g桂圆肉3颗红枣3颗西洋参石斛鸡汤的做......

12-11

石斛排骨汤（养生汤）

用料排骨400克沙参2根玉竹5片莲子15颗麦冬适量红枣6颗石斛3颗姜片3片石斛排骨汤（养生汤）的做法备好材料，因为家里石斛不够了，只放了一颗，如果充足的话可以放三颗哦～想要石斛味足一点，那么其他药材可以适当减少一些份量哦～排骨......

02-16

广东靓汤——滋阴润肺石斛雪梨大骨汤

这个汤在广东一年四季都可以喝，尤其是秋冬干燥季节喝更好，老少皆宜，汤微甜好下口，喝了感觉全身都很通透舒服。具体功效是：滋阴润肺、生津利咽、清热益胃。用料大骨300克石斛雪梨汤包1包（包含以下）石斛5克雪梨片3片海底椰20克......

02-06

止咳润肺-石斛柠檬炖膏

江湖流传许久的柠檬石斛炖膏来啦~听说喝了就不咳嗽了？！听说小朋友喝了都不喝碳酸饮料了？！听说同样的配方做不出同样的味道？！听说喝了就能一口气上五楼了？！（咳咳……这条是说笑而已，表当真啦。）那么，厉害的来啦！！！！当当当当~~~~~~独家......

05-06

鹿茸石斛汤

对于产后，腰的修复特别好用料猪展肉200克鹿茸5克石斛5粒姜片4片鹿茸石斛汤的做法以上是所有的食材，鹿茸自己吃，所以买半蜡的，经济允许可以买全蜡的，猪展肉一定要清洗干净血水，或者焯水后炖一碗半热白开水炖1个半小的成品，放......

01-22

灵芝石斛鲍鱼瘦肉汤

需要吊吊仙气再熬夜加班～灵芝可以提高免疫力，改善心脑血管功能，最适合熬夜加班，每天都害怕自己猝死的人了😭加上石斛鲍鱼，一起养肝利胆，健脾养胃，缓解疲劳。灵芝别放太多，太多会很苦的。（我很讨厌苦味和甘味，不过喜欢吃苦瓜的人......

12-30

粉葛石斛淮山汤

#素汤#养阴益胃清补润燥去湿滞食材简单出来的汤水很清想要汤甜所以加了几粒蜜枣用料粉葛500g淮山400g石斛20g蜜枣3颗生姜3片粉葛石斛淮山汤的做法做法很简单全部食材洗净入锅我用的是紫砂锅的老火汤程序煲了四小时自......

06-10

雪梨麦冬石斛花瘦肉汤

过年至今，流感盛行，身边大部分人都有急性呼吸道感染的情况，咳个不停。本人一家全部中招！好不容易调理得差不多，又有点手尾，一声半声咳嗽难断。于是想起了这个汤水，连续喝两天，明显感觉好多了。尤其是宝宝。成分功效雪梨清润，止......

08-23

2022曼食年夜饭 | 鲍鱼花胶石斛汤

用料走地鸡一只大葱3段姜一小块黄酒1大勺干鲍8个花胶3个石斛8个盐适量白胡椒适量枸杞适量2022曼食年夜饭|鲍鱼花胶石斛汤的做法干鲍、花胶提前泡发待用，准备姜片，姜丝走地鸡加姜片黄酒，文火2-3小时，让鸡汤保持在微沸的状......

01-28

熬夜上火石斛鲍鱼汤

熬夜上火：推荐这2款汤具有滋阴润肺，清热生津，健脾胃，补肾阴等功效，还可以提高人体的免疫力。用料鲍鱼6只猪骨100克苦瓜一根石斛15g麦冬10g蜜枣2个黄豆一抓盐适量熬夜上火石斛鲍鱼汤的做法鲍鱼泡发好！猪骨焯水！把所有材料清洗......

01-24

铁皮石斛烧老鸭

石斛老鸭。三伏天能清热解暑，肠胃蠕动缩便功效强效，防厱治理各种病症，增加免疫功能，且口味鲜香让人吃了忘不了。用料老鸭一只石角斗鲜条50干香菇五朵铁皮石斛烧老鸭的做法先将老鸭从下面肚子破个口，把内䒙取出把鸭子清洗完......

10-03

石斛党参水鸭汤

滋阴降火的一款靓汤用料水鸭半只石斛5克党参10克淮山10克红枣10克枸杞10克当归2片石斛党参水鸭汤的做法将水鸭和所以材料洗干净，放进陶瓷汤锅注意：石斛用温水泡洗一下。加水煮开后关小火，炖1个小时。然后熄火调味。一款......

05-26

铁皮石斛饮

位列“九大仙草”之首，天天榨一杯铁皮石斛汁，丝丝清甜，黏腻绵密喝酒人士养胃神器、爱美人士美容秘笈、唱歌达人养嗓必备、养生人士长寿秘方………石斛鲜条·这10类人常吃更健康1、易疲劳、精神不振、面色差的人士；2、脸上......

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石斛鸭汤，养生汤水

石斛和鸭是绝配，养生汤！用料石斛5g鸭250g水1000ml枸杞15g盐适量石斛鸭汤，养生汤水的做法鸭子洗净后焯一下水锅中放入鸭子，石斛高压锅煮15分钟开盖加入适量的枸杞和盐再煮一会儿10分钟就可以熄火享用了！小贴士用量我是大概......

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灵芝石斛陈皮黑松露

灵芝陈皮石斛黑松露煮水的功效和作用是提高机体免疫力、健脾和胃、抗衰老、保护肝脏、清热解毒、消暑解毒、祛痰、通便、延年益寿。陈皮入肺经和脾经，主要是理气健脾、燥湿化痰。灵芝对脾脏有一定的作用，具有理气化瘀的......