银鳕鱼富含丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，具有健脑益智的功效，为了小鑫宝有一个聪明的小脑瓜，除了每天给他补充一颗DHA胶囊以外，我还会每周做两到三次的鱼。用鱼给小宝宝做辅食，三文鱼和银鳕鱼是最好的选择，除了没有鱼刺以外，最关键的是营养价值非常高。
用料
| 银鳕鱼 | 1块 |
| 姜 | 适量 |
| 葱花 | 适量 |
| 宝宝酱油 | 适量 |
| 橄榄油 | 适量 |
清蒸银鳕鱼的做法
银鳕鱼洗净去皮，加姜片腌制十分钟
腌制好的银鳕鱼加姜丝和葱花
喷点宝宝酱油
滴一点橄榄油
冷水上锅蒸15分钟
健脑益智的银鳕鱼就做好啦
小贴士
我是一个钟情于给宝宝做健康辅食的宝妈
如果你也是
欢迎加微信探讨辅食问题哦
v:15307035902
