食谱来自《耀扬的厨房》
在运动场溜圈时,想:如果人生真如在打游戏,要不断通关升级,那么所谓的困难是否就是游戏中设置的任务呢?完成任务就会通关升级,完不成就不断陷入循环,而找不到出路,无法进入下一个环节。如果把人生看成一场游戏,那我们只是控制游戏角色的“键盘手”,既如此,还要有情绪做什么?
“我目前有一个‘100道食谱’的任务,完成后将会拿到此关积分,进入下一个游戏环节~~”这样想的话,似乎感到有趣很多,这个任务已经完成近七成,我很期待通关那一刻。
虽然完成到七成,已经有些收获了,前两天买了大排想红烧来着,可几乎没做过,找来几个食谱参考,看评价似乎都不是很满意,但也发现了规律:先拍松、再腌制、接下来煎或炸、最后加水炖烧。于是结合自己的经验,加酱油、料酒、黑胡椒粉、蒜粉腌制,最后裹蛋清、生粉入不粘锅两面煎,再加水、加葱姜大料、酱油盐,炖煮30分钟~~出锅不柴不老,汁鲜肉香,很是满意。啊呀,想起那句“功不唐捐”,果然每次练习都在不知不觉增长功力。就像每天两趟的太极拳,练了近一年,似乎没什么变化,但跟一年前对比,明显稳当了许多......
说回这道“拌海带丝”,主要还是因为操作简单,适逢夏天闷热烦躁,这道拌海带丝倒是很适合,海带本身就有清凉质感,加上柠檬的酸和芝麻的香,既开胃又醒脾,只需配一碗白粥,就非常“夏天”啦!
用料
海带丝 | 80克 |
淡味酱油 | 3汤匙 |
柠檬 | 1/4取汁 |
白芝麻 | 适量 |
盐 | 适量 |
1年7本食谱100道菜,之67:拌海带丝的做法
原食谱似乎是直接将海带洗净切丝,我不太放心直接使用,就把泡发的海带开水煮了3分钟左右。
煮海带的水就是“海带高汤”,可以用来做汤炖菜。
煮好的海带捞出晾凉。
海带切丝。
拌海带的调味料:海带丝80克、淡味酱油3汤匙、柠檬1/4个取汁、白芝麻适量、盐适量。
咸鲜香的调料最好根据自己喜欢的味道做调整。没有柠檬可以用白醋代替。
所有调料与海带丝混合,拌匀。
拌匀就好啦。
小贴士
这应该是一道极简拌菜吧,还有人喜欢跟粉丝或豆干或胡萝卜丝拌在一起,都是不错的搭配,喜欢辣的可以放些辣椒油,或者热油泼些蒜泥。