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能量奶昔
来源：料理馆 阅读: 3.15W 次
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最好的药材是
食材
，
最好的病房是厨房。
用料
香蕉
1/2根 50g
迷你小苹果
1个 100g
牛油果
1/2个 80g
牛奶
200ml
蜂蜜（可不加）
几滴
能量奶昔的做法
所有食材去皮 切小块
破壁
机 料理机等设备奶昔模式打磨即可
小贴士
1. 香蕉不能太生，打出来会有涩味。
本文链接：https://www.liaoliguan.com/pengrenchuju/zhazhijishipu/e4qz5q.html
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