做为女人要懂保养自己,让自己成为一个亮丽有光的人,吃什么才能让自己变得越来越美丽健康呢!菠菜有丰富的铁对于女人缺铁贫血有改善作用,能令人面色红润,光彩照人,因此被推崇为养颜佳品,菠菜的秘密武器,葉黄素,使得菠菜的功效能预防白内障以及现代的用眼过度,菠菜吃起来会有澀味,加点奶油就是一道美味又营养的料理喔!女神们快来看看有什么食谱吧,能女神们节日吃得开心又养颜,这个菠菜芝士吐司太适合,养颜圣品就在这里,聪明女人会为自己选择一道最适合自己菜,保证好吃又营养
用料
菠菜叶 | 76克 |
清水 | 16o克 |
高筋面粉 | 300克 |
奶粉 | 20克 |
黄油 | 28克 |
盐 | 5克 |
酵母 | 5克 |
糖 | 30克 |
芝士片 | 5片 |
养颜圣品菠菜芝士🧀吐司🍞【松下DS900微蒸烤箱】的做法
将菠菜叶洗净,沥干水份
放入盆内,微波6 00,2分鐘
微好菠菜叶
将菠菜叶放入料理机加入清水搅成汁备用
所有食材准备齐
将5片芝士,一片一片叠放一起后,用保鲜膜包起后,压成一大块芝士
用刀切成小方块备用
将高粉,糖,酵母,奶粉,盐放入面包机或厨师机
加入菠菜汁
一起搅拌,直到完全看不见粉状颗粒,呈現一大块的面团状
加入黄油,黄油完全拌匀后,持續搅拌15分鐘左右,直到面团表面变得平整光滑
面团揉成表面平滑圆球状后,放入不锈钢盆中
盖上盖或覆蓋保鲜膜,静置常温处一次发酵约40一50分鐘左右
将食指沾上面粉,插入发酵过后的面团,观察孔洞是否不会变宽也不会变窄,确认面团发酵好了
用双手按压发酵后的面团以排出里面的气体
将面团揉成表面光滑的圆球状
盖上不锈铜盆或覆蓋保鲜膜,静置於常温松驰15分鐘
松驰后面团后,再次用双手按压面团,排出面团气体,并将面团用檊面杖,擀成椭圆状
将椭圓状的面团三折
法整形
椭圆形整形擀成模具大小长方形
放入切好芝士方块,均勻铺在面团上
将面团一端折成三角形,然後将面团一层层卷起來
用手指将面团接缝处仔細捏紧
将面团平整地放入模具中
最後发酵,放入烤箱40度发酵到
面团超过模具lCm
预热烤箱180度下层烤10分鐘,转16O度烤30分鐘左右
烤完成后脱模,静置於架上放凉
放凉后,切片
小贴士
这款蒸烤箱结合了许多功能,释放了很多厨房空间。微波蒸烤,发酵,解冻,能替代一些小电器的存在。
27升的双层微蒸烤箱(NN-DS900)满足了大部分家庭的需要,十分方便。
松下的微蒸烤箱都能轻松应付!
松下这款新推出的微蒸烤一体NN-DS900,将微波炉,蒸箱,烤箱功能合为一体,而且不止这三种功能,它还是电烤盘,电炖锅,酸奶机,发酵箱,解冻箱,一机抵八机,节省厨房空间的同时,实现了更多美味的可能。
27升的双层微蒸烤,满足日常料理需求,直喷式的蒸汽加热,30秒快速出蒸汽,瞬间锁住食材鲜味。550毫升水箱,超长续航,还可以一键追加蒸汽,在微波,烘烤过程中为食物追加蒸汽,.频微波锅里,加热不过火,虽体积小,但功能强大,中西式各种美食全能制作,不愧是厨房多面手。