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减脂又营养的🍄香菇鸡丝粥

   来源:料理馆    阅读: 3.47W 次
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减脂又营养的🍄香菇鸡丝粥的做法步骤图

营养蔬菜做法

想要吃的清淡些的时候,可以在冬日里给自己煮一碗暖暖的香菇鸡丝粥🍄

低卡低热量,同时还有满满的营养哦~最适合减脂的时候为自己煮一碗暖暖的粥,好喝又不胖

用料  

香菇 3朵
鸡胸肉 半块
大米 一杯
姜片 少许
少许
胡萝卜 小半根
少许
菠菜叶 少许

减脂又营养的🍄香菇鸡丝粥的做法  

  1. 将大米用凉水泡半小时

    减脂又营养的🍄香菇鸡丝粥的做法步骤图 第2张
  2. 在冷水中放入姜片料酒少许,将洗净的鸡胸肉下锅焯熟

    减脂又营养的🍄香菇鸡丝粥的做法步骤图 第3张
  3. 将胡萝卜香菇分别放入开水中焯

    减脂又营养的🍄香菇鸡丝粥的做法步骤图 第4张
  4. 将煮熟的鸡胸肉手撕成丝和胡萝卜丁香菇片放一起备用

    减脂又营养的🍄香菇鸡丝粥的做法步骤图 第5张
  5. 大米下锅煮成粥状

    减脂又营养的🍄香菇鸡丝粥的做法步骤图 第6张
  6. 将鸡胸肉胡萝卜香菇一同倒入锅中并加入少许盐

    减脂又营养的🍄香菇鸡丝粥的做法步骤图 第7张
  7. 放入菜叶即可出锅

    减脂又营养的🍄香菇鸡丝粥的做法步骤图 第8张

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