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扁豆焖卷子

   来源:料理馆    阅读: 2.1W 次
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扁豆焖卷子的做法步骤图,扁豆焖卷子怎么做好吃

用料  

扁豆 750克
前腿猪肉(嫩) 500克
面粉 500克
100克
五香粉 2克
老抽 适量
生抽 适量
葱姜 适量
适量
桂皮 适量
香叶 2个
干红辣椒 2个
八角 2个
冰糖 适量

扁豆卷子的做法  

  1. 先把面粉放入凉水和好,软硬程度跟饺子面差不多别太硬,放在盆里盖上盖,醒30分钟。

    扁豆焖卷子的做法步骤图,扁豆焖卷子怎么做好吃 第2张
  2. 趁着醒面的时候,把扁豆择好洗干净,切成3厘米长短。

    扁豆焖卷子的做法步骤图,扁豆焖卷子怎么做好吃 第3张
  3. 猪肉切成2厘米左右见方。

    扁豆焖卷子的做法步骤图,扁豆焖卷子怎么做好吃 第4张
  4. 炒锅放油,把八角,桂皮,香叶,葱,姜,放进油锅里煸炒,随后放入肉块,炒制肉变色。再放入辣椒,料,老抽,生抽,冰糖炒出香味,倒入温水,要求沫过肉,盖上锅盖,大火烧开后,转入小火继续炖煮,大概30分钟后,放入扁豆,盖上锅盖继续炖煮。

    扁豆焖卷子的做法步骤图,扁豆焖卷子怎么做好吃 第5张
  5. 待炖肉的时候,把醒好的面,放在面板上,撒上薄面来回揉,揉至表面光滑方可,把面擀成1厘米厚的圆饼,把五香粉均匀撒在上面,面饼两头往中间对折成3折,切成2厘米宽的长条,两手捏住各一头向相反的方向拧,使其成麻花状。

    扁豆焖卷子的做法步骤图,扁豆焖卷子怎么做好吃 第6张
  6. 扁豆炖到7成熟的时候,放入盐,搅拌一下,如果锅中水少了,再倒入一点温水,要沫过扁豆,把拧好的卷子依次摆入锅中,放在扁豆上面。卷子最好提前拧好,省的往锅里放的时候着急。

    扁豆焖卷子的做法步骤图,扁豆焖卷子怎么做好吃 第7张
  7. 卷子放入锅中,盖上锅盖,大火开后,转入小火,焖至10分钟,一锅香喷喷的扁豆焖卷子就好了。

    扁豆焖卷子的做法步骤图,扁豆焖卷子怎么做好吃 第8张

小贴士

1、卷子放入锅中,最好不要用铲子去翻炒,快熟时,用铲子顺着锅边翻动一圈。
2、和面的时候,面粉里稍微放一点盐,这样和出的面才筋斗。

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