相关扁豆的最正宗的做法扁豆做法步骤图

土耳其红扁豆汤(Rote Linsensuppe/red lentil soup)

经典土耳其菜。味甜，管饱用料红扁豆250克洋葱1个胡萝卜2个土豆2个黄油40克牛奶500毫升盐少许黑胡椒少许多香果粉(pimienta西语)极少量红辣椒粉(Cayennepepper)极少量柠檬汁1-2食勺土耳其红扁豆汤(RoteLinsensuppe/redl......

12-28

满口香扁豆角

扁豆角新鲜上市了，绿绿的，嫩嫩的，看着真是喜人。除了炒着吃，炸着吃也是不错的选择。当扁豆角的鲜味与肉香味相结合，轻轻咬一囗，别提有多棒了，定是满屋满囗都香香的，吃着盘里的盼着锅里的⋯用料新鲜扁豆角大约30个猪肉馅125g葱......

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豉香花肉炒扁豆

用料扁豆角猪五花豆豉葱姜蒜生抽盐糖料酒鸡粉豉香花肉炒扁豆的做法豆角切丝扁豆切丝焯水葱丝.姜丝.蒜片.五花肉切丝或片热锅凉油煸香葱姜蒜加入五花肉丝煸至微焦.再加入豆豉稍煸炒再加入焯好水的豆角翻炒加入鸡粉.糖.......

11-19

木棉花扁豆袪湿汤

广东春季湿气重，人就容易生病，多喝祛湿汤是最好的缓解方法。木棉花健脾养胃，清热利湿，凉血止血，加入扁豆后这个汤祛湿作用特别好。用料猪脊骨木棉花白扁豆红枣土茯苓木棉花扁豆袪湿汤的做法准备汤料。猪脊骨斩件，开水烫焯，过......

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茶扁豆烧肉

用料五花肉扁豆料酒盐味精糖酱油生姜蒜头红尖椒茶扁豆烧肉的做法锅烧热倒入食用油，下入生姜末，蒜末，红尖椒炒香倒入肉炒熟倒入适量料酒倒入适量酱油翻炒均匀下入扁豆翻炒倒入适量水调入盐，味精，糖，大火烧开，转小火烧大概20分......

11-05

茵陈木棉花扁豆瘦肉汤

来自南方卫视的城事特搜的“特搜靓汤”（2015-07-28）。此汤功效：清热解暑，健脾祛湿。适用于夏季疲乏乏力、身体困倦等湿热症状的人饮用。用料茵陈20克木棉花5朵扁豆20克祛湿豆20克瘦肉250克茵陈木棉花扁豆瘦肉汤的做法所有......

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扁豆火腿蛋炒饭

扁豆我家都不爱吃...但是炒饭居然这！么！好！吃！虽然可能也许大概火腿有很大的功劳╭(･ㅂ･)و̑̑用料扁豆适量火腿片适量鸡蛋1个米饭（用糙米饭应该也很好吃！适量盐可选扁豆火腿蛋炒饭的做法扁豆洗净焯水切粒，火腿片切粒备用盛一......

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【快手辅食】扁豆香菇鸡肉饭（10m+）

#快手辅食#NO.19扁豆香菇鸡肉饭（10m+）：鸡肉和菌类堪称绝配。天然食材激发出来的鲜味，是味精、味极鲜都不可比拟的。健康的美味，是每个妈妈给宝宝最佳的礼物。略带芡汁的鸡肉香菇扁豆，搭配一碗软米饭，宝宝能拒绝这天然的美味......

11-06

大黄米红扁豆红枣糕

用料红枣适量大黄米150克红扁豆150克大黄米红扁豆红枣糕的做法大黄米洗净后浸泡一晚，红扁豆洗净浸泡半小时，红枣洗净浸泡半小时把大黄米红扁豆红枣上锅蒸熟红枣去核后，将大黄米红扁豆红枣用搅拌机打成泥将打成泥的大黄米......

01-03

低卡蒜香扁豆

🌈🌈扁豆味甘平，性温，具有温中下气、利肠胃、止呃逆、益肾补元气等功用，是一种滋补食疗佳品。用料扁豆300克蒜1头红椒1个葱1根蚝油1勺轻盐原汁酱油1勺低卡蒜香扁豆的做法准备以上材料洗净备用～扁豆切丝、葱、蒜辣椒切碎～锅......

02-16

扁豆牙

用料扁豆适量水适量扁豆牙的做法扁豆牙泡水一晚上第二天早晨倒点水，坏的挑出来.盆里撒一点点水，让豆子保持水润就可以，不用很多水，一点点.我这点豆子差不多就像矿泉水瓶盖子，那样2-3盖水就够了，套个保鲜膜避光让发芽每天早......

12-31

虾酱鸡蛋扁豆丝

用料鸡蛋扁豆虾酱蒜虾酱鸡蛋扁豆丝的做法扁豆切丝，鸡蛋打散里边放少许盐。先把鸡蛋炒好盛出来，再放蒜末炝锅炒扁豆丝。放入一勺虾酱翻炒放入之前炒好的鸡蛋，出锅前再放少许蒜末提香。......

10-08

橄榄菜清炒扁豆丝

一直都为每天做什么青菜而头疼，不外乎是蒜蓉这个菜蒜蓉那个菜。想尝试做四季豆，但是感觉要很多油才能煸出表皮皱皱的效果，于是目光转到了扁扁的扁豆，再于是便有了这道菜。少量橄榄菜配上清香的扁豆便成了下饭的佳肴：）用料扁......

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扁豆干红烧肉

扁豆干就是扁豆晒干后类似梅干菜啊杠豆干类的菜干，需要提前用水泡到没有硬根，这是是婆婆乡下晒好给带过来的，哪里买我就不太清楚了，可以在万能的某宝淘一淘用料扁豆干250g猪五花1000g生抽三大汤勺老抽一大汤勺冰糖一大块......

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火腿扁豆

用料火腿200g扁豆500克杏鲍菇1根美人椒2根盐生抽十三香葱姜醋火腿扁豆的做法扁豆去头去筋，斜切，火腿切片，杏鲍菇切片，葱姜切好，美人椒切成圈锅里加油，先倒入扁豆杏鲍菇炒，加点水，放生抽醋十三香盐，焖一会，扁豆一定要煮熟待扁豆......

12-29

番茄红扁豆汤【消灭红扁豆】

朋友送了一个山姆杂粮礼包，放在家里快要过期了，其中红扁豆是从前没吃过的，做了蒜香酱油和咖喱的吃法，都有些不合胃口，这里记录一下经过比对多个菜谱，调整味道后适合拉着全家人一起消灭的做法。用料一人份红扁豆30克西红柿1......

02-18

扁豆薏米燉雞腳

用料雞腳扁豆薏米薑片扁豆薏米燉雞腳的做法雞腳飛水後剪去指甲。扁豆，薏米洗淨備用。所有材料放入燉盅3小時即可。......

10-21

扁豆炒鸡油菌

扁豆经开水氽熟，豆荚分成两半，令这道菜的质感更为微妙。用料鸡油菌450克扁豆500克黄油300克橄榄油2勺红葱头3个中等大小切成细丝扁豆炒鸡油菌的做法取一个大锅，煮一锅开水，放少量的盐进去，然后将扁豆氽煮，需时2分钟。沥干水......

11-22

日式煮甜扁豆（高压锅版）

方子来自cookpad。可以做为小零食，家人孩子都很喜欢。用料白扁豆200g糖150g酱油1小勺盐1小勺水600ml日式煮甜扁豆（高压锅版）的做法白扁豆于足量水中浸泡一晚，大概12小时左右。白扁豆连水一起入锅中煮至沸腾关火，用漏勺捞出......

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家常菜之酸辣扁豆丝

昨天去菜市场买到嫩嫩的扁豆，听盆友说，像炒酸辣土豆丝那样去炒，非常好吃。我也来炒一个试试用料扁豆约450克油适量干辣椒一根蒜粒两瓣的量醋一勺生抽一勺白糖一点家常菜之酸辣扁豆丝的做法扁豆洗净去除两边的筋切丝，这步......

12-30

扁豆猪肉蒸包

爱心蒸包用料扁豆葱猪肉面粉扁豆猪肉蒸包的做法扁豆不要切的太大包好后静止10分钟小贴士上锅蒸要30分钟......

10-21

干煸豆豉扁豆

用料蒜蓉辣椒酱1大勺扁豆300克豆豉随意五花肉2小条蒜5-6瓣红椒1个干辣椒随意猪油1-2大勺生抽1大勺料酒1小勺糖1小勺盐鸡精干煸豆豉扁豆的做法将扁豆撕掉两边的经，再去两头的蒂将扁豆洗净，入开水锅中焯制半分钟到一分钟......

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扁豆酿

用料六月鲜生抽少量扁豆200g猪肉150g洋葱30g红薯粉20g花生油1勺盐适量姜适量扁豆酿的做法三肥七瘦的猪肉清洗干净，剁成肉沫,姜、洋葱切成沫,一起装入碗里再加入适量红薯粉、生抽、盐、花生油搅拌均匀腌20分钟扁豆清洗......

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番茄扁豆焖面

越常吃的美味食物其实越难做~小时候最喜欢吃奶奶做的焖面。早已忘记了奶奶的烹饪步骤，却牢牢记着这个味道。用料豆角、手工面各一斤西红柿各一个土豆2个盐、油、葱姜粉、花椒大料粉、生抽酱油少许番茄扁豆焖面的做法豆......