灵感来源于学校食堂,上学的时候学校食堂小灶,经常吃的香菇鸡肉盖饭,但是菜量给的好少啊!😥可怜巴巴的我只能忍了,现在学会自己做,料足味正。再也不用委屈自己了😉!光盘行动走起😜
用料
鸡胸肉 | 1块 |
香菇 | 15朵 |
盐 | 2勺 |
白/黑胡椒粉 | 1勺 |
料酒 | 1勺 |
生抽 | 3勺 |
淀粉 | 1勺 |
蚝油 | 2勺 |
姜粉 | 1勺 |
学校的记忆-香菇鸡肉盖饭的做法
一块鸡胸肉,上下片开,放保鲜盒里提前腌制。(腌制步骤写在小贴士里了,图片上是两块肉)
一块鸡胸肉切出来图片上这么多,蘑菇切片,洋葱切块。这些是4个人的量。
起锅烧油,十三香炸锅,下入鸡肉丁,翻炒均匀。
再下入洋葱块和香菇片,翻炒,加入生抽3勺,蚝油2勺,盐2勺
加入300-500ml凉水,大火🔥至开锅转小火炖10-15分钟,充分炖出蘑菇的鲜味。不用开锅就能闻到的香。
开锅看看,鲜味那是扑面而来,接下勾芡,1勺淀粉放少量凉水,搅拌均匀,倒入锅中,搅拌下就可以出锅喽😊
装盘,用的是二米饭,点缀点黑芝麻,菜量足足的,满满的幸福感啊!在生活中学会奖励自己耶✌️
小贴士
鸡胸肉提前腌制,用料:料酒1勺,盐1勺,十三香1勺,胡椒粉1勺,姜粉1勺,酱油1勺。给它来个按摩,就可以静静的等待1小时,我是头天腌制第二天用,更入味,一次多腌制些,用不完的可以冷冻,下次用就更方便了,化开就能用。