20分钟搞定！下班回来吃一口，减肥健康，心情还好！好好生活，好好爱自己！每天一道菜，记得关注哦～
用料
上班族的快手简单晚餐——红烧羊排的做法
羊排冷水下锅煮，加葱段，姜片～
煮出血末清理干净～
盛出备用～
干料下锅爆香一下，加入适量冰糖，炒糖色～
羊排下锅炒一下～
加入胡萝卜块，圆葱块，加水，炖～
加入5匙酱油，2匙蚝油，1勺盐，大火收汁，后期不断翻炒～
出锅啦～
小贴士
感谢我解哥下厨做肉菜，甜甜辣辣，超好吃～
