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*Lunch Box*三文鱼炒饭

   来源:料理馆    阅读: 6.89K 次
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*Lunch Box*三文鱼炒饭的做法步骤图

在北美大人孩子的午餐盒都是自带,所以每天的午餐盒也是头疼的问题,娃有个中国胃,不爱吃三明治,意大利面和pizza。 可怜的麻麻,怎么办?所以脸书上找到了这个简单易做的午餐盒,早上半小时搞定plus 我还可以给自己做一杯咖啡…

用料  

三文鱼 1块
鸡蛋 1个
蘑菇 适量个
适量
黄油/食用油 适量

*Lunch Box*三文鱼炒的做法  

  1. 三文鱼切小块,用厨房纸沾一下除去水分,散上适量的盐腌制一下,可以除去鱼腥味道。我这个大概是孩子两次午餐盒需要用的三文鱼,可以冷冻起来,下次要用之前提前解冻!喜欢吃三文鱼的可以多放…

    *Lunch Box*三文鱼炒饭的做法步骤图 第2张
  2. 锅里放少油,中小火把三文鱼煎至金黄,放旁边待用。

    *Lunch Box*三文鱼炒饭的做法步骤图 第3张
  3. 炒鸡蛋,半熟盛起来了,待用…

    *Lunch Box*三文鱼炒饭的做法步骤图 第4张
  4. 冷锅放黄油,待熔化放入蘑菇,因为蘑菇用黄油炒比较香,没有黄油用普通的食用油都可以,这个蘑菇其实用鸿喜菇比较好,就是一束上面很多小蘑菇的那种会更好吃~但是没有也无所谓,这个鸡腿菇也是不错的替补

    *Lunch Box*三文鱼炒饭的做法步骤图 第5张
  5. 这里我加入了高丽菜,和蘑菇!但是这个饭最好使用生菜,但是生菜是等饭+鱼+蘑菇都炒好了,最后放最后放最后放…生菜的口感才会脆脆的

    *Lunch Box*三文鱼炒饭的做法步骤图 第6张
  6. 倒入米饭,炒到米饭成热,加入半熟的蛋,边炒边压一下蛋,鸡蛋里面的油会出来和在饭里,加入煎好的三文鱼,搞定!!! 家里有一些日式饭的调料,所以撒了一些上去,貌似就是紫菜和芝麻!

    *Lunch Box*三文鱼炒饭的做法步骤图 第7张
  7. 成品出炉

    *Lunch Box*三文鱼炒饭的做法步骤图 第8张

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