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低脂全麦海盐卷(视频教学版)

   来源:料理馆    阅读: 2.77W 次
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低脂全麦海盐卷(视频教学版)的做法图解 做法步骤

凌晨写菜谱,李老稀第一次这么用心;因为欠了一年的菜谱得发出来了(要不是一年前录了制作视频,我还是想偷懒直接群里发配方)

这款配方里有加入我喜欢的可尔必思,低糖低脂、吃起来也没有负担,口味也蛮不错的。一年前直播后,很多同学做完反馈也超级好,也是店里售卖的爆款产品。但是制作时候整形部分还是略有欠缺,所以直接就录制了视频,但是后面就因为忙(找个借口,不要戳穿),一直没有上传。

关于产品材料:千人千味,肯定不可能让所有人都喜欢,但是你可以先试试这个配方再按需改动。
1、全麦粉我们用的粗粉,因为顾客喜欢看到大片的麸皮的感觉,使用全麦细粉也可以,就不用提前浸泡,但是泡全麦粉的水要加入配方里。没有全麦粉就直接等量替换高筋粉就好。
2、想要更香,乳酪条替换黄油条也行,不要提热量,凉了吃热量就低了(开个玩笑,不必当真)开心就好。
3、可尔必思不要换,最好买台版的绿瓶的。(好像最近台版的都没货)那就普通白瓶的或者直接买养乐多替代。可尔必思+苏打水+冰块=爽歪歪,也是很上头的一款饮品
4、使用面粉不同,注意调整液体量。
5、法国老面:随便找个老面配方都行,量少不放也可以,或者加点别的白面团老面也行,因为太少没必要专门做。主要为了增加一点膨胀力,不做冷冻面团可以不加,开心就好。


关于产品造型:操作及整形部分是我们常用的手法,相对批量生产及统一造型都比较友好,也是视频中个人感觉比较有价值的内容,希望可以帮到你。

配方量可制作10个海盐卷,如制作量不同,自行换算即可。

用料  

面团
全麦粉(王后粗粉) 81g
水(全麦前置) 81g
高筋粉(山茶花) 190g
砂糖 9g
鲜酵母(干酵母要除以3) 10g
无盐黄油 8g
2g
可尔必思原液(台版绿瓶) 47g
64g
法国老面 27g
辅料
奶油奶酪(切10条,10g/条) 100g
粗粒海盐(莫顿、表面装饰) 适量
软化黄油(整形用) 适量

低脂全麦海盐卷(视频教学版)的做法  

  1. 前置准备:
    1、全麦粉+全麦前置水,混合搅拌至无干粉,封保鲜膜静置2小时以上或冷藏隔夜备用。(这一步是为了让全麦粉充分吸足水分,软化麸皮。如用全麦细粉的话,此步骤可以忽略,但是成品口感略有区别,看个人喜好)
    2、法国老面:法式粉100%,水70%,盐1.5%,干酵母0.4%,所有材料搅拌至面团光滑无干粉即可,封膜冷藏、隔夜发酵备用。

  2. 乳酪条:10g/个*10个,长度5厘米,乳酪冷藏状态切好放冷藏备用(不然会软掉,不好操作),整形前切好就行,不用过早准备。也可以替换成黄油条,开心就好。

    低脂全麦海盐卷(视频教学版)的做法图解 做法步骤 第2张
  3. 搅拌:所有材料放入搅拌缸,量少用k浆(好搅拌),量多用s勾,搅拌至九成筋,有薄膜有小锯齿即可。
    面团温度:26度
    基础发酵:25-28度,40分钟,约2倍大。
    面团分割:50g/个,揉圆(松一点)

  4. 预整形:稍松弛之后搓成水滴状摆盘,约10-12cmc长,表面拍黄油。(看视频操作,这一步为了成品层次更明显)封膜、转冷藏20-30分钟定型(方便下一步整形操作)。如要冷冻面团,拍完黄油即可转冷冻,冷冻2天没问题,使用前冷藏解冻继续操作就好。

    低脂全麦海盐卷(视频教学版)的做法图解 做法步骤 第3张
  5. 整形:面团擀倒三角,上宽6cm、长35cm左右,放奶酪条卷起,卷松点,成品约4圈,摆盘发酵

    低脂全麦海盐卷(视频教学版)的做法图解 做法步骤 第4张
  6. 最后发酵:温度32,湿度75%,时间:约40分钟,有指印微微回弹即可。

    低脂全麦海盐卷(视频教学版)的做法图解 做法步骤 第5张
  7. 烤前装饰:发酵好之后,表面喷水,顶部中心点撒海盐

    低脂全麦海盐卷(视频教学版)的做法图解 做法步骤 第6张
  8. 烘烤:平炉上220、下180 ,4秒汽,时间10分钟左右。风炉膨胀性会差一些,温度185,时间10分钟

    低脂全麦海盐卷(视频教学版)的做法图解 做法步骤 第7张
  9. 内部组织图(图片来自美食博主:冰火奇葩)

    低脂全麦海盐卷(视频教学版)的做法图解 做法步骤 第8张
  10. 开吃(图片来自美食博主:冰火奇葩)

    低脂全麦海盐卷(视频教学版)的做法图解 做法步骤 第9张

小贴士

1、所有发酵、烘烤的时间、温度只做参考,具体以状态为标准,烘烤上色重就降温度,上色浅就加温度,哪里不合适点哪里
2、此面团也可以直接加芥末籽酱+脆肠或培根类做餐包使用,或者加点液体量做吐司等等产品也可以,反正属于一款百搭的基础面团,馅料搭配甜口咸口都可以。

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