首页 > 自制食谱 > 日式料理 > 一人食一人居的做法和步骤图解 一人食一人居怎么做最正宗

一人食一人居

   来源:料理馆    阅读: 2.6W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看
一人食一人居的做法步骤图,怎么做好吃

用料  

碳水化合物 适量
蛋白质 适量
水果 适量
蔬菜 必需品

一人食一人居的做法  

  1. 牛排+奶白菜南瓜涮菜+茄子

    一人食一人居的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 自制牛肉

    一人食一人居的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 自制午餐肉披萨

    一人食一人居的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 土豆+圆白菜炒牛肉番茄+土豆饼

    一人食一人居的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 红油苕皮+虾仁荷兰豆+藜麦米+菠菜纳豆+薏米红豆芡实糊糊

    一人食一人居的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 火锅底料炒方便面&苕皮+芒果🥭+香蕉🍌

    一人食一人居的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 托斯卡纳煎三文鱼+黄油煎三文鱼

    一人食一人居的做法步骤图,怎么做好吃 第8张
  8. 牛肉肠粉+凉拌圆白菜+豉汁蒸排骨

    一人食一人居的做法步骤图,怎么做好吃 第9张

食材
烹饪方法
减肥食谱
补血食谱
儿童食谱
老人食谱
孕妇食谱
韩式料理