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食材丰富营养全面的【木须肉】

   来源:料理馆    阅读: 3.38W 次
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食材丰富营养全面的「木须肉」的做法步骤图

用料  

鸡蛋 4个
木耳 约10朵
淀粉 2小勺
萝卜 半根
黄瓜 2根
2勺
老抽,生抽,糖,醋 适量
200克

食材丰富营养全面的【木须肉】的做法  

  1. 肉片用淀粉抓匀,这样炒出来肉质更嫩。

    食材丰富营养全面的「木须肉」的做法步骤图 第2张
  2. 黄瓜,胡萝卜洗净切片,木耳泡发撕成小朵备用。

    食材丰富营养全面的「木须肉」的做法步骤图 第3张
  3. 提前勾兑好芡汁,薄芡就好,滴一两滴香油,起到提香作用。

    食材丰富营养全面的「木须肉」的做法步骤图 第4张
  4. 鸡蛋打散,热锅凉油,炒出备用。

    食材丰富营养全面的「木须肉」的做法步骤图 第5张
  5. 如果炒鸡蛋剩下的油够多,就可以直接下入葱花爆香炒肉至变色,加入生抽调味,老抽调色,点一点点糖,沿锅边喷一点点醋,量不要多,加入胡萝卜,木耳炒至断生,加入黄瓜,加适量盐,翻炒均匀,淋入事先兑好的芡汁,继续翻炒均匀后就可以出锅了。

    食材丰富营养全面的「木须肉」的做法步骤图 第6张

小贴士

这个菜,看我的图片能看出来黄瓜有点过火,原因是一黄瓜片切薄了,二是动作慢了。所以,在肉炒好后,配菜依次加入木耳,胡萝卜,炒至断生,最后放黄瓜,加盐,淋入芡汁,这几步一定要快,否则黄瓜容易塌。

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