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懒人的无油无糖减肥餐11全黑麦煎饼机小薄饼

来源：料理馆阅读: 1.05W 次

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用料

全黑麦粉	150克
鸡蛋	2个
牛奶	100ml

懒人的无油无糖减肥餐11全黑麦煎饼机小薄饼的做法

为了减肥，购置了一台魔飞煎饼机，自制煎饼，即干净有有营养
将面糊全部倒入小盆中，搅拌，一直搅到没有面疙瘩为止
煎饼机预热后沾上适量的面糊瞬间就熟了，而且煎饼机是不沾的，轻轻一抖饼就脱落到盘子里了
一份营养煎饼就这样制作好了，请品尝

本文链接：https://www.liaoliguan.com/zizhimeishi/jianfeishipu/yne554.html

减肥餐无油薄饼机小无糖

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