最近无敌馋麻辣拌 外面的吧基本吃就是吃麻酱呢 麻酱就麻酱吧 害 就当健康脂肪嘛 关键是还很甜！然后还有很多辣椒油 加起来才是真的可怕 而且说实话 不大干净 每次我吃完都不太舒服～自己做健康点儿还解馋嘻嘻
用料
| 任意你想吃的食材 | 蛋白质 蔬菜 菌菇 主食 |
| 酱料 |
所有蔬菜 面 肉什么的 烫熟
肉我用的鸡胸 提前抓了一下 再烫熟的～其实直接烫熟也行 看自己吧～
酱料是 两勺花生酱 一勺纯芝麻酱 剁椒一勺 生抽两勺 醋一勺 辣椒面看自己
辣椒可以用纯辣椒面 我用的牛逼六婆哈哈哈哈 香无敌
齐活～ 水波蛋可真是太绝了！！
