首页 > 特色菜品 > 凉菜 > 【步骤图】低脂低卡❗️健康美味‼️凉拌皮冻鸡蛋干做法,低脂低卡❗️健康美味‼️凉拌皮冻鸡蛋干的食谱做法

低脂低卡❗️健康美味‼️凉拌皮冻鸡蛋干

   来源:料理馆    阅读: 1.7W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看
低脂低卡❗️健康美味‼️凉拌皮冻鸡蛋干的做法步骤图

🌼🌼家中有老人和小孩,为了健康我现在做凉菜都习惯用橄榄油,不用将油烧热,减少了油烟,多吃橄榄油富含维生素e及亚油酸,不含反式脂肪酸,保护心脑血管非常健康,从口感上来说比较清淡,保留了食材原有的味道,孩子也特别喜欢。

用料  

皮冻 1块
鸡蛋干 1块
香菜 2根
香辣豆酱 1勺
米醋 2勺
橄榄油 1勺

低脂低卡❗️健康美味‼️凉拌皮冻鸡蛋干的做法  

  1. 准备好所有食材

    低脂低卡❗️健康美味‼️凉拌皮冻鸡蛋干的做法步骤图 第2张
  2. 将皮冻,鸡蛋干切成细长条,香菜切段放入一空碗中

    低脂低卡❗️健康美味‼️凉拌皮冻鸡蛋干的做法步骤图 第3张
  3. 放入香辣豆酱

    低脂低卡❗️健康美味‼️凉拌皮冻鸡蛋干的做法步骤图 第4张
  4. 放入米醋

    低脂低卡❗️健康美味‼️凉拌皮冻鸡蛋干的做法步骤图 第5张
  5. 倒入橄榄油

    低脂低卡❗️健康美味‼️凉拌皮冻鸡蛋干的做法步骤图 第6张
  6. 抓拌均匀

    低脂低卡❗️健康美味‼️凉拌皮冻鸡蛋干的做法步骤图 第7张
  7. 装盘即可

    低脂低卡❗️健康美味‼️凉拌皮冻鸡蛋干的做法步骤图 第8张
  8. 实在太美味了

    低脂低卡❗️健康美味‼️凉拌皮冻鸡蛋干的做法步骤图 第9张

家常菜
快手菜
下饭菜
下酒菜
宴客菜
创意菜
懒人菜
素菜

最新文章