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减脂~双椒酱鸡蛋拌生菜

   来源:料理馆    阅读: 1.11W 次
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减脂~双椒酱鸡蛋拌生菜的做法步骤图

最近比较火的鸡蛋拌生菜
加了蟹棒和坚果的鸡蛋拌生菜
口感更加丰富 营养更全面

用料  

鸡蛋 2个
蟹棒 3根
坚果 少许
圆生菜 适量
味好美美式青柠辣椒 适量
味好美美式浓醇辣椒汁 适量
黑胡椒 适量
海盐 适量

减脂~双椒酱鸡蛋拌生菜的做法  

  1. 1.鸡蛋打撒,加少许橄榄油炒熟,蟹棒煎下味道更好。

    减脂~双椒酱鸡蛋拌生菜的做法步骤图 第2张
  2. 2.生菜清洗干净,撕成碎片

  3. 3.凉凉的炒蛋,加入生菜里面,蟹棒,坚果一起加入。

  4. 4.撒黑胡椒海盐拌均,加入味好美青柠辣椒调味汁,拌均,自己喜欢稍微辣点儿的,加入了浓醇辣椒汁,拌均,即可食用。

小贴士

1.青柠辣椒汁带酸,可以不用放醋。
2.即刻食用。

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