相关生菜的最正宗的做法生菜做法步骤图

生菜厚蛋烧 bu wqy

用料生菜片鸡蛋个盐克油克料酒勺生菜厚蛋烧buwqy的做法生菜洗净切细丝加一点点盐出水挤干（也可将生菜叶拌入蛋白液拌匀）鸡蛋去壳蛋清、蛋黄分离，分别打成蛋液，分别加0.5小勺盐、0.25汤匙料酒，分别搅拌均匀热锅冷油油热倒入......

12-30

极简易蚝油水煮生菜

用料水克姜片蚝油橄榄油极简易蚝油水煮生菜的做法水+姜片，煮开，+生菜煮生菜煮到熟，盛到碗中，+橄榄油+蚝油小贴士生菜可以煮烂点好吃......

02-23

小馄饨皮做早餐～番茄🍅鸡蛋🥚生菜🥬面片汤

给大哥做开启元气模式的早餐，啥啥都有的一碗热面片汤，希望给予小宝贝一天的能量源用料馄饨皮适量盐少许鸡蛋2个水适量番茄1个生菜2片鸡汤（没有不放）半碗大葱1⃣️小段根小馄饨皮做早餐～番茄🍅鸡蛋🥚生菜🥬面片汤的做法1.所需......

03-08

虾米生菜

用料虾米克生菜片蒜末虾米生菜的做法洗虾米蒜炒接招炒装盘......

02-20

生菜蚝油（快手版）

疫情期间青菜放坏的话也太不好意思了😅所以买多了的生菜我就来做个快手版的蚝油生菜了用料蒜2瓣生抽2勺生菜2颗蚝油1勺糖2勺醋1勺生菜蚝油（快手版）的做法洗好的生菜焯水，水开放生菜。焯水1分钟捞出控水备用准备蚝油1勺，生......

02-19

生菜蛋饼🥞

超级无敌简单用料生菜6片鸡蛋2个盐克生菜蛋饼🥞的做法生菜洗净切段打入两个鸡蛋一丢丢盐（我这个生菜放的多了可以适量再来点黑胡椒）搅拌均匀就行锅里一点点油倒入搅拌好的煎至两面定型就行超级简单盛出即可......

02-23

今日晚餐：咖喱鸡饭＋柠檬茶鸡翅＋鸡汤生菜

记录一下！柠檬茶鸡翅原名柠檬鸡翅，学自《粗糙食堂1》鸡汤生菜，是我妈做的，没错，我妈终于放假了！今天是2022.02.07！年初七！人日！人人生日！祝大家生日快乐！咖喱鸡是昨天的！【咖喱鸡饭（学自《粗糙食堂1》的懒人咖喱鸡）的做法步骤图】好......

02-02

超简单！快手爆炒生菜~

有没有像我一下不爱生吃生菜的（烤肉时除外😄），但是对炒生菜倒是很钟爱，一次能炫一盘~今天就简单来一个快手爆炒，真的简单到不行😁爱吃辣口的加了蒜蓉辣酱，味道好极了~用料生菜一个蒜几瓣葱少许生抽鸡精盐蚝油蒜蓉辣酱超简单......

12-29

清炒生菜（低脂素食）

用料生菜片盐克油姜粒清炒生菜（低脂素食）的做法生菜洗净，切块。锅里放入少半勺油，油只需一点点，放入姜粒，盐，少许辣椒粉，烧热，放入生菜，大火搅拌，等生菜稍微软塌，马上盛出，脆嫩。......

02-06

生菜米汉堡

简单到家好吃管饱的一款速度早餐。。。只要家里有剩饭就OK今天我用来做米饼的是特意准备的五谷杂粮剩饭，为了增加Q感做饭时还加了把糯米。其实平日剩饭就好，口感也差不太多。。。用料剩饭一碗猪肉末50g白蘑菇切细丁一小......

03-18

萝卜羊肉生菜粥

用料大米1杯生菜适量羊肉适量白萝卜1根盐适量鸡精适量白胡椒（可选）适量萝卜羊肉生菜粥的做法大米淘洗后倒入高压锅中萝卜削皮洗净切丁倒入锅中加入适量水，盖锅开始焖煮大火烧开后，转小火5分钟，关火，等开锅开锅后，放入羊肉、......

02-13

超级刮油掉称的生菜鸡蛋汤

用料鸡蛋2个生菜6片超级刮油掉称的生菜鸡蛋汤的做法煎蛋、加入清水煮加入生菜煮30秒后，加少许盐和白胡椒粉就完成啦喝汤真的无压力......

02-10

胡萝卜鸡蛋生菜炒饭

给小宝准备的特别好吃我和小宝都很喜欢💕这个菜的关键是要用菜籽油饭才不粘锅用料米饭2碗胡萝卜小的2根鸡蛋2个生菜4片有机酱油2-3勺菜籽油胡萝卜鸡蛋生菜炒饭的做法鸡蛋打散，胡萝卜切块后用搅拌机打碎，生菜切碎热锅小......

02-24

低卡低脂刮油生菜卷

又想减肥又不想饿肚子，那就吃这个吧～用料生菜、鸡蛋、豆芽、莴笋、胡萝卜、盐、黑胡椒末低卡低脂刮油生菜卷的做法准备好材料，洗净备用。莴笋、胡萝卜切丝、豆芽摘好，分别焯水至断生，鸡蛋煎饼切丝。生菜焯水。每片生菜叶卷......

02-07

减脂快手菜之生菜蛋饼

用料生菜5片鸡蛋2个盐适量黑胡椒适量减脂快手菜之生菜蛋饼的做法生菜切碎，我比较喜欢颗粒，其实可以比这个再碎一些。鸡蛋打散蛋液和生菜搅拌均匀，加盐和黑胡椒调味锅下一丢丢油，倒菜蛋混合液，双面煎早餐出锅，可以加喜欢的酱......

02-06

厨师长教你：“蚝油生菜”的家常做法，爽脆鲜嫩，简单易做

用料生菜约600克大蒜几颗植物油少许土豆淀粉少许蚝油约10克生抽酱油约5克老抽少许白糖约2克味精约0.5克食用盐约3克厨师长教你：“蚝油生菜”的家常做法，爽脆鲜嫩，简单易做的做法首先我们准备新鲜生菜3颗（约600克）然后将每......

02-05

肉丸🥔🥕生菜洋葱炒饭

用料胡椒粉克盐克生抽勺肉丸土豆胡萝卜生菜米饭大葱肉丸🥔🥕生菜洋葱炒饭的做法准备食材（🍅准备多啦，不需要）🥔🥕切丁，和肉丸一起加水煮熟，盛出洋葱切碎，生菜清洗热油，大葱爆香，放入食材大火翻炒放入米饭翻炒放入调料出锅！小贴......

01-09

减脂生菜三明治🥪

用料生菜4片西红柿1个鸡胸肉2块鸡蛋1个黄瓜半根减脂生菜三明治🥪的做法准备好要用到的食材:鸡蛋，鸡胸肉，生菜，西红柿，黄瓜准备好要用的保鲜膜；把黄瓜切半后切成条状，西红柿切成片，青菜洗干净，沥水备用。把鸡胸肉煎好，黑乎乎的......

12-20

蒜香豉油生菜

一道简单的家常菜！用料生菜1把盐1茶勺蒜蓉2勺干辣椒2个鸡精0.5茶勺糖1茶勺蚝油1勺蒸鱼豉油1勺蒜香豉油生菜的做法开水放入点油和1茶勺盐放入生菜煮1-2分钟沥干装入盘中2勺蒜蓉，2根干辣椒，0.5茶勺鸡精，1茶勺糖，蚝油1勺搅拌......

01-09

【超简单】午餐肉鸡蛋生菜三明治

用料午餐肉2片鸡蛋1个生菜4-5片面包3片【超简单】午餐肉鸡蛋生菜三明治的做法烫熟生菜。煎香午餐肉。煎好鸡蛋。叠上去哈哈。超简单的午餐肉鸡蛋生菜三明治出锅啦。闻着不香但吃起来香喷喷！......

01-02

家庭生菜包烤肉—牛肉版

用料牛肉500克切片大蒜1头切片番薯2根去皮切片蚝油一勺盐适量黑胡椒适量鸡蛋清一个孜然粉适量生抽适量白芝麻（可加可不加）家庭生菜包烤肉—牛肉版的做法腌制牛肉：牛肉、盐，蚝油，蛋清，黑胡椒粒。混合在一起，腌制15分钟。小火......

12-29

生菜豆腐羹

用料豆腐1盒豌豆肉100克甜玉米半个虾仁100克生菜半个葱3根生抽1勺料酒1勺黑胡椒粉适量淀粉1勺老抽半勺油适量生菜豆腐羹的做法材料准备:豆腐1盒豌豆肉100克甜玉米半个虾仁100克生菜半个葱3根生抽1勺料酒1勺黑胡椒粉适......

12-12

酸辣生菜拌豆筋

快手低卡低脂美味健康的夏日凉菜用料生菜3片香菜适量豆筋适量油醋汁适量辣椒酱1勺酸辣生菜拌豆筋的做法豆筋提前泡发，煮开，捞出过凉，挤一下水分，撕开生菜分片，香菜切段，加入撕好的豆筋，加入适量油醋汁和辣椒酱拌匀即可......

03-14

生菜与鸡蛋的碰撞

用料鸡蛋1个盐适量生菜3-5片生菜与鸡蛋的碰撞的做法生菜切丝，鸡蛋打散，生菜丝放入打散的鸡蛋中，放少许盐锅烧热，平底锅喷上油，倒入生菜丝与鸡蛋的混合物，像摊鸡蛋一下压平摊成蛋饼就可以出锅了，一顿早餐完成，再配上两片黑面包......