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多汁孜然烤鸡胸肉减肥减肥减肥

   来源：料理馆    阅读: 1.47W 次
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多汁孜然烤鸡胸肉减肥减肥减肥的做法步骤图

借鉴了隔壁孜然烤鸡翅的方子

用料  

鸡胸肉 1块
生抽 2勺
孜然 2-3勺
辣椒面 适量

多汁孜然烤鸡胸肉减肥减肥减肥的做法  

  1. 鸡胸肉切小块，加入料酒、葱姜蒜腌制2-3小时

  2. 前一次腌制的水倒掉，加入生抽、糖、孜然粉、辣椒面再腌制半小时-1小时

    多汁孜然烤鸡胸肉减肥减肥减肥的做法步骤图 第2张

  3. 刷一点点油放在锡纸上，烤箱200度预热，8min，正好熟透而且多汁！

    多汁孜然烤鸡胸肉减肥减肥减肥的做法步骤图 第3张
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鸡胸肉 多汁 孜然 减肥

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