搭配的全麦贝果、饮品是脱脂牛奶加入了1小杯杏仁酒
用料
低脂低蛋白 卷心菜鸡蛋香肠的做法
西红柿切块、卷心菜切条，锅内橄榄油热后倒入搅拌好的鸡蛋 熟了盛出，倒入西红柿洒少量盐翻炒，加入卷心菜和鸡肉肠翻炒，倒入小半勺酱油、少量盐、3滴辣椒仔，炒到软后加入鸡蛋，翻炒出锅。
