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低脂低卡低碳的蛋白卷

   来源：料理馆    阅读: 1.07W 次
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低脂低卡低碳的蛋白卷的做法步骤图

绝对的低脂低卡低碳‼️‼️‼️‼️不过说卖相的话……没有‼️颜控就不要来了

用料  

蛋白 3个
低粉 8克
洋车前子粉 1g

低脂低卡低碳的蛋白卷的做法  

  1. 把所有材料混合在一起，倒入干净的无油无水的盆中打发蛋白至硬性发泡

    低脂低卡低碳的蛋白卷的做法步骤图 第2张

  2. 烤箱预热后，150度18分钟，烤好之撕开油纸，晾凉。卷入你喜欢的内陷即可！封面图片是有三种类型，有奶酪，酸奶，南瓜以及抹茶奶酥组成。

    低脂低卡低碳的蛋白卷的做法步骤图 第3张

小贴士

蛋糕体#总31g（烤后重量）——80k 10C 0F 10P

本文链接：https://www.liaoliguan.com/pengrenchuju/kaoxiangshipu/g912jk.html
低脂 低卡低

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