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【低碳低卡高蛋白】无油糖蛋白粉南瓜fudgy brownie

   来源:料理馆    阅读: 1.64W 次
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「低碳低卡高蛋白」无油糖蛋白粉南瓜fudgy brownie的做法步骤图

第一次烤太湿润,待调整

用料  

老南瓜(熟) 350克
鸡蛋(中等大小) 1个
蛋白粉(可以用等量可可粉代替) 40克
纯化魔芋粉 两大勺(大概15g-20g)
代糖 10克

【低碳低卡高蛋白】无油糖蛋白粉南瓜fudgy brownie的做法  

  1. 南瓜去皮蒸熟,加入鸡蛋

  2. 蛋白粉和魔芋粉混合均匀,加入南瓜泥

  3. 烤箱提前预热,170度烤40分钟(具体根据烤箱脾气定,低温慢烤保险些)

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