首页 > 烹饪厨具 > 烤箱食谱 > 【步骤图】好吃不胖的🧄蒜香焗三花🥦做法,好吃不胖的🧄蒜香焗三花🥦的食谱做法

好吃不胖的🧄蒜香焗三花🥦

   来源:料理馆    阅读: 2.68W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看
好吃不胖的🧄蒜香焗三花🥦的做法步骤图

完全零難度🤭廚房小白輕鬆搞定👍

用料  

紫椰菜 ¼個
菜花 ¼個
西蘭花 ¼個
調味 芝士一片
調味 蒜香粉兩勺
調味 橄欖油兩勺
調味 芝士粉兩勺

吃不胖的🧄蒜香焗三花🥦的做法  

  1. 菜市場看到有紫椰菜立馬買回來😂這一個26塊錢

    好吃不胖的🧄蒜香焗三花🥦的做法步骤图 第2张
  2. 準備好材料

    好吃不胖的🧄蒜香焗三花🥦的做法步骤图 第3张
  3. 掰小塊,泡水里洗乾淨瀝乾水

    好吃不胖的🧄蒜香焗三花🥦的做法步骤图 第4张
  4. 放上烤盤里,加上橄欖油

    好吃不胖的🧄蒜香焗三花🥦的做法步骤图 第5张
  5. 灑上蒜香粉(可按個人喜好加減)

    好吃不胖的🧄蒜香焗三花🥦的做法步骤图 第6张
  6. 再灑上芝士粉

    好吃不胖的🧄蒜香焗三花🥦的做法步骤图 第7张
  7. 預熱烤箱180度,放進烤20分鐘左右注意⚠️(各烤箱火力不一樣,請按自己的烤箱火力為準)

    好吃不胖的🧄蒜香焗三花🥦的做法步骤图 第8张
  8. 烤完馬上加上芝士片碎

    好吃不胖的🧄蒜香焗三花🥦的做法步骤图 第9张
  9. 香噴噴的😋

    好吃不胖的🧄蒜香焗三花🥦的做法步骤图 第10张

烤箱食谱
砂锅食谱
冰箱食谱
电饼铛食谱
电饭煲食谱
高压锅食谱
平底锅食谱
微波炉食谱

最新文章