产后脱发，第一次做，不晓得管用不管用，反正味道挺好。
| 黑芝麻 | 500克 |
| 黑米 | 500克 |
| 黑豆 | 500克 |
| 核桃 | 500克 |
| 蜂蜜 | 适量（备500克） |
烤箱（美的25升）220度实际200度烤干四物。
生黑芝麻:10分钟，每两三分钟翻动一下，噼啪响即是熟了
生黑米:洗后浸泡半小时沥水烤35分钟
七蒸七晒黑豆:15分钟
生核桃:10分钟
磨粉（荣事达800）:
黑米单打，黑豆与黑芝麻混打
核桃磨糊（新安怡辅食机）。下次试试黑芝麻也用新安怡打。
添加蜂蜜低速（高速会溅）搅拌成可成团成片（约5分钟）
取多取少随意，攥成光亮团，上模具
脱模
包起。
四物不烤，炒熟也行。我带娃没有这么长时间盯着炒，就烤的，没那么容易焦。
