低卡低脂咸蛋黄南瓜泥香肠鸡蛋卷三明治

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低卡减脂，优质碳水，优质蛋白质
全麦面包2片＝105卡
香肠＝20卡
鸡蛋＝65卡
咸蛋黄＝14卡
南瓜＝40卡
代糖=0卡
一共244卡，大约245卡！
可以做早餐，再搭配牛奶，棒👍🏻！

用料

低卡低脂咸蛋黄南瓜泥香肠鸡蛋卷三明治的做法

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相

关

文

章

派

塔

面包

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泡芙

烘焙

蛋挞

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