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低脂鸡蛋肉丝三明治

   来源：料理馆    阅读: 2.24W 次
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低脂鸡蛋肉丝三明治的做法步骤图

炖鸡汤剩下的鸡肉可以撕成丝

用料  

鸡蛋 一个
鸡肉丝 适量
番茄酱 适量
吐司 两片

低脂鸡蛋肉丝三明治的做法  

  1. 将鸡蛋煮至全熟，大概12分钟左右

  2. 把鸡肉丝切细，与鸡蛋一起拌碎，加入盐，番茄酱调味，也可以用沙拉酱，酸奶等

  3. 在吐司片上涂抹番茄酱，将馅料填入。
    压实，切开。

本文链接：https://www.liaoliguan.com/hongbeishipin/sanmingzhi/vn2z66.html
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