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低脂美味黑椒鸡蛋三明治

   来源：料理馆    阅读: 6.72K 次
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低脂美味黑椒鸡蛋三明治的做法步骤图

早上来一份黑椒鸡蛋三明治
吃得饱饱的

用料  

面包 2片
鸡蛋 2个
味好美黑胡椒酱 1勺
沙拉酱 2勺
生菜 1片
西红柿 1片

低脂美味黑椒鸡蛋三明治的做法  

  1. 备好食材好好吃饭

    低脂美味黑椒鸡蛋三明治的做法步骤图 第2张

  2. 锅中烧油，5成热倒入蛋液

    低脂美味黑椒鸡蛋三明治的做法步骤图 第3张

  3. 小火煎鸡蛋嫩滑好吃

    低脂美味黑椒鸡蛋三明治的做法步骤图 第4张

  4. 鸡蛋成型关火，倒入1勺味好美黑胡椒酱搅拌均匀就OK了

    低脂美味黑椒鸡蛋三明治的做法步骤图 第5张

  5. 案板上铺保鲜膜，放上面包片

    低脂美味黑椒鸡蛋三明治的做法步骤图 第6张

  6. 放上鸡蛋，挤一层沙拉酱

    低脂美味黑椒鸡蛋三明治的做法步骤图 第7张

  7. 放一片生菜一片西红柿

    低脂美味黑椒鸡蛋三明治的做法步骤图 第8张

  8. 挤上沙拉酱

    低脂美味黑椒鸡蛋三明治的做法步骤图 第9张

  9. 放上面包片，用保鲜膜包紧

    低脂美味黑椒鸡蛋三明治的做法步骤图 第10张

  10. 对半切开，好吃

    低脂美味黑椒鸡蛋三明治的做法步骤图 第11张
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