一直想自制三明治，没开始做过，昨天看到抖音上一个详细攻略，试做了一下，味道出奇的好，分享给大家，这个材料随意，喜欢什么加什么，蔬菜的话用生菜、乳瓜、西红柿等，肉类的话用牛肉饼、猪肉饼、鸡肉、鸡柳、火腿肠、培根，都是非常不错的，芝士片家里有的话就放上，没有也没关系，总之就是有什么放什么，喜欢什么放什么。
| 吐司面包 | 3片 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 金锣午餐火腿（350克） | 2片 |
| 生菜 | 1片 |
| 西红柿 | 2片 |
| 芝士片 | 1片 |
| 沙拉酱 | 适量 |
| 番茄酱 | 适量 |
锅里放少量油，放入鸡蛋和火腿，煎熟，鸡蛋撒上少量白胡椒粉，去腥。
这样的状态就可以了。
一片面包上挤上一些沙拉酱，放上煎熟的鸡蛋。
放上一片生菜，挤上少量番茄酱，孩子爱吃番茄酱，加了一些，生菜用的圆生菜，比较甜。
加一块面包片，挤上少量沙拉酱，放入2片西红柿，2片火腿。
加上一片芝士片，放上一片面包，就做好了。
用保鲜膜包上，斜着切，就成两个三角形三明治。
配上一杯牛奶，准备享受美味吧。
