2人份，因为没买到脱脂沙拉酱，就不加了，胖子不配吃高热量😭
用料
| 全麦吐司 | 6片 |
| 火腿片 | 8片 |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 生菜 | 6片 |
| 番茄 | 6片 |
| 芝士片 | 6片 |
烤箱180预热，烤网垫上油纸，放上全麦吐司和芝士片
预热完成，180度热风模式10分钟
中层，放入吐司。（因为每个烤箱温度脾气不一样，烤的时候，时不时去看看别焦了）
加热火腿片和煎鸡蛋（用的摩飞多功能锅的六圆盘，方便，没有用平底锅就行） 鸡蛋不要煎的过熟，蛋黄带些黏湿口感更佳
番茄切片，生菜洗干净滤水，备用
烤好的吐司拿出来，凉一下，不然烫手
铺上保鲜膜
放上吐司，生菜，番茄
加上火腿片
鸡蛋
再加上火腿片，番茄，生菜
加上吐司片，轻轻向下压实
裹上保鲜膜，静置10分钟左右定型
做我老公的份，和上面一样，有4层！！！
压实，裹上保鲜膜，静置定型。这时候去刷牙洗脸吧～
用刀（最好是切吐司的锯齿刀）来回划拉，切成两半。早餐做好了～ 元气满满
小贴士
除了注意些吐司别烤焦没有需要特别注意的。夹心随便放什么，爱吃什么，家里有什么就放什么～ 欢迎晒出你的巨无霸吐司
