早餐不重样，三明治也可以不重样子，根据冰箱剩下的一些原料做了几个快手早餐三明治
用料
| 鸡蛋 | 1个 |
| 盐水火腿 | 2片 |
| 番茄 | 2片 |
| 生菜叶 | 1张 |
| 黄瓜切片 | 3片 |
| 香甜沙拉酱 | 适量 |
| 番茄沙司 | 适量 |
| 蜂蜜芥末酱 | 适量 |
| 吐司片 | 4片 |
快手减脂早餐三明治的做法
其实三明治用料很百搭，我会喜欢看冰箱里面有什么然后用什么
鸡蛋煎好，喜欢的同学可以煎荷包蛋，我不喜欢整个蛋黄，就把蛋黄压破了煎。
各种用料（黄瓜片、番茄片、生菜叶、鸡蛋、火腿）还可以自己选用其他的，分别加入吐司面包间。
然后根据自己喜好上各种酱，蕃茄酱、沙拉酱、花生酱等等都可以，向大家推荐一个特殊的酱（蜂蜜芥末酱）味道超好哦。
有的人喜欢清淡，就可以多用蔬菜，我不行，我要吃肉肉
4片面包3层夹心，满满的料
做好后包好保鲜膜，可以现吃，也可以冷藏第二舔吃，上班族不错的选择哦。像我比较喜欢事情做完，然后晚上一个人在厨房做东西，比较适合做起来第二天带到单位吃，😂😄
是不是很有料哈
小贴士
根据自己的喜好选择各种原料哦
