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清炖鸡腿

   来源:料理馆    阅读: 2.44W 次
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清炖鸡腿的做法步骤图,清炖鸡腿怎么做好吃

想吃清淡又不油腻的鸡腿,翻遍菜谱不是烧卤就是煎炸烤,无一令我满意。自创菜谱,易操作,口感好,清淡鲜嫩、营养减脂。分享给大家。

用料  

鸡腿 2只
香菇 4朵
花雕 2勺
麻油 适量
枸杞 若干
适量
适量
适量

清炖鸡腿的做法  

  1. 鸡腿去皮去可见脂肪,抹盐,放入姜片腌制1小时。

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  2. 加2勺花雕酒,加若干麻油抹匀,铺上泡发好的香菇、葱段,放入炖盅。

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  3. 隔水炖锅内倒入矿泉水,开盖隔水炖,没有炖盅可以用锅,因为要吸收水汽,因此用品质较好的矿泉水汤汁更鲜甜。

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  4. 用筷子插入鸡肉可以很轻松,说明蒸好。蒸好后取出装盘,保留汤汁,撒上枸杞、葱花、或者香菜配色增味。喜欢胡椒的可以撒一点。完工!非常鲜嫩多汁,清淡简单又有营养。

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