低脂美味，减肥必备。
用料
鸡腿炖菜的做法
鸡腿去骨
切成小块，用盐稍微腌制一下。
国内加油炒鸡腿和芦笋
加入西兰花和胡萝卜炒，然后小西红柿切开炒。加入盐，一点点白糖，蚝油。
撒上欧芹就可以，也可不不撒。
小贴士
这菜酸略微一点甜，鲜美低脂颜色漂亮。小朋友和女士最爱吃
