简易方便低卡,营养搭配食材
红薯粉的粉丝,嗦溜~😋😋
简直不要太好吃啦!!!
用料
西红柿 | 1个 |
鸡蛋 | 1个 |
红薯粉 | 1个 |
香油 | 半勺 |
盐 | 适量 |
糖 | 适量 |
酱油(生抽) | 2勺 |
耗油 | 半勺 |
西红柿鸡蛋拌红薯粉的做法
红薯粉放热水里,起锅沸腾两分钟,关火浸泡五分钟即可过滤凉水备用。(喜欢别的粉条粉面可以根据自己的喜爱添加哦)
西红柿用开水浸泡3分钟,(为啥呢?)因为更快更好去外皮。
切好蒜丁(蒜末)切葱以至稍后备用。
哈哈刀功不行啊😷(将就下)
鸡蛋打匀稍后备用哦😏(因为一人份所以也就放了一个鸡蛋,量多量少可以根据所食所喜添加哦)
西红柿去皮后,切丁备用。
最后一步:
起锅放入少许油
放入切好的蒜末葱翻炒下,
再放入切好的西红柿丁翻炒下
再放入过滤好的粉条
在加入水(可以盖过粉条的水量即可)
加入两勺酱油,半勺耗油,半勺香油,适量盐,适量糖搅匀
直至锅里水分吸附完全,即可出锅啦😎
小贴士
所食的量与添加物可以根据个人口味添加与减少哦。
真的超好吃且方便制作。动手试试吧