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下饭素菜:豆角烧茄子

   来源:料理馆    阅读: 3.17W 次
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下饭素菜:豆角烧茄子的做法步骤图

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用料  

四季 200g
长茄子 1根
4瓣
干红辣椒 1个
生抽 20ml
7ml
蚝油 7ml
1克
2克

素菜:豆角烧茄子的做法  

  1. 茄子不用去皮,切大拇指粗细的段。

    下饭素菜:豆角烧茄子的做法步骤图 第2张
  2. 豆角掐去两头,切大拇指长的段。

    下饭素菜:豆角烧茄子的做法步骤图 第3张
  3. 蒜切片,干红辣椒切段,辣椒籽不要扔。

    下饭素菜:豆角烧茄子的做法步骤图 第4张
  4. 平底锅倒油,油量多一些。中火,油温5成热倒入茄子煎炸至变软。

    下饭素菜:豆角烧茄子的做法步骤图 第5张
  5. 捞出茄子,倒入豆角。

    下饭素菜:豆角烧茄子的做法步骤图 第6张
  6. 豆角表面起泡,颜色变深绿,捞出沥干。

    下饭素菜:豆角烧茄子的做法步骤图 第7张
  7. 调酱汁,不锈钢长柄勺(1勺约7ml):3勺生抽、1勺香醋、1勺蚝油、一点点白糖和盐,搅匀。

    下饭素菜:豆角烧茄子的做法步骤图 第8张
  8. 炒锅倒油,5成热下蒜片辣椒段,炒出香味。

    下饭素菜:豆角烧茄子的做法步骤图 第9张
  9. 倒入炸过的豆角和茄子,大火翻炒几下。

    下饭素菜:豆角烧茄子的做法步骤图 第10张
  10. 淋入调好的酱汁。

    下饭素菜:豆角烧茄子的做法步骤图 第11张
  11. 大火炒匀即可。

    下饭素菜:豆角烧茄子的做法步骤图 第12张
  12. 完成。咸鲜可口,下饭绝佳。

    下饭素菜:豆角烧茄子的做法步骤图 第13张
  13. 记得多备米饭。

    下饭素菜:豆角烧茄子的做法步骤图 第14张

小贴士

-豆角炸过火了会发苦,炸至表面起泡变深绿立刻捞出。
-酱汁调好后,估摸一下分量,炒时可以先倒一多半酱汁,翻匀去尝尝咸淡,以免味道过重。

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